أهم 7 طرق علاج الامساك المزمن 2025

الإمساك المزمن هو حالة شائعة تؤثر على حركة الأمعاء حيث يعاني الشخص من صعوبة في التبرز لفترات طويلة مما يسبب الشعور بعدم الراحة والانتفاخ، ويحدث نتيجة لعوامل عدة مثل قلة الألياف في النظام الغذائي، قلة النشاط البدني، أو بعض الحالات…